TraumaLaNova is er voor vrouwen die zich verloren voelen in de lange wachttijden van de GGZ. Voel je dat je tussen wal en schip bent geraakt? Bij TraumaLaNova vind je een veilige tussenruimte waar je even op adem kunt komen. Geen therapie of vervanging van psychologische hulp, maar wél een liefdevolle opstap naar herstel, gedragen door ervaringsdeskundigheid en verbinding.

De lange wachttijd voor psychologische of traumagerichte hulp kan voor vrouwen enorm zwaar zijn.

Je staat stil terwijl je juist in beweging wilt komen. Je voelt je machteloos, onbegrepen met je rug tegen de muur.

Die tussenperiode, waarin je wél hulp nodig hebt maar nog niet verder kunt, is kwetsbaar. De kans op terugslag, isolement of het wegzakken in een depressie is dan groot.

TraumaLaNova is er precies voor dat moment. Voor vrouwen die níét willen wachten.

Voor de moedige vrouw die voelt:

“Zo kan het niet langer.”

Je bent moe van het vechten, het aanpassen, het overleven. Je verlangt ernaar om de rust in je lijf en helderheid in je hoofd terug te vinden.

Misschien herken je dit:

🌱 Lichamelijk:
• Altijd gespannen of “aan” staan
• Vermoeidheid die niet overgaat
• Hartkloppingen, hoofdpijn of buikklachten
• Slecht slapen, onrustig dromen
• Hyperventilatie chronisch subtiel
• Chronische ondefinieerbare pijn klachten
🌱 Mentaal & emotioneel:
• Hersenmist, vergeetachtigheid
• Overprikkeld of snel angstig schrikachtig
• Schaamte of schuldgevoelens die blijven knagen
• Jezelf niet meer begrijpen
• Geen controle over emoties
🌱 Gedrag:
• Je terugtrekken en afsluiten
• Overmatig zorgen, werken of bezig zijn
• Spullen om je heen verzamelen als een muur
• Moeite met grenzen stellen of “nee” zeggen
• Please-gedrag jezelf wegcijferen zelfopoffering

💛 Onder al deze lagen zit nog steeds een krachtige vrouw. Een vrouw die weer mag ademen, stralen en zichzelf terugvinden.

✨ TraumaLaNova is die tussenruimte wanneer je tegen muren van wachtlijsten aanloopt, en voelt dat je vooruit wilt. Bij TraumaLaNova is nog geen wachtlijst omdat er met groepsprocessen gewerkt wordt een gevoel er niet alleen voor te staan, dat je gaat herkennen dat je niet de enige bent, je steun herkenning en erkenning ervaart de helende kracht van samen elkaar optillen empoweren terug in eigen kracht komen. Leren kleine stappen te zetten die realistisch zijn, haalbaar en hoopgevend zijn. Terug naar weer een gezonde verbinding in harmonie met je lichaam en autonomie, jezelf weer veilig en in ballans voelen. Ik gun iedere vrouw deze mogelijkheid wees welkom en bekijk het aanbod van TraumaLaNova.